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第365章 一周年演唱会11（第1页）

自打有了小区里的新训练室，少年们的日子彻底慢了下来。

再也不用定凌晨的闹钟，不用慌慌张张洗漱赶路，不用攥着冷掉的早餐一路狂奔。

每天都能多睡半个多小时，睡到天光微亮，才慢悠悠起床洗漱。宿舍阿姨会早早备好热乎的早餐，小米粥、肉包、煮鸡蛋、清爽的小咸菜，搭配得恰到好处；助理也会拎着温热的牛奶、三明治过来，兼顾每个人的口味。

众人穿着宽松的训练服，三三两两结伴走在小区的林荫道上，嘴里嚼着食物，脚步闲散又轻快，时不时聊两句昨晚的趣事，或是念叨几句今天的训练内容，短短两三分钟的路程，走得惬意又安心，彻底告别了往日的匆忙疲惫。

舞蹈老师林希早已在训练室一楼等候，看着他们慢悠悠走进来，眉眼间满是笑意。

等人到齐，一行人便走上二楼，明亮的阳光铺满整个训练室，崭新的舞蹈地胶透着暖意，落地镜擦得一尘不染，把七个少年的身影照得清晰分明。

“先热身，把关节都活动开，腰背、肩颈重点拉伸，别着急上强度。”林希拍了拍手，示意大家站开，率先带着他们做起热身动作。弯腰、转体、压腿、活动手腕脚腕，他挨个走到少年身边，轻轻调整他们的姿势，看到动作不到位的，就伸手扶一把，语气始终温和。

热身完毕，便开始正式训练。

林希打开音乐，逐段带着他们扒舞、抠细节，每一个节拍、每一个走位、每一个动作的力度与角度，都耐心示范讲解，少年们听得认真，练得专注，偶尔互相纠正动作，偶尔轻声笑闹，整个训练室里只有音乐声、整齐的舞步声和老师轻柔的指导声，安稳又惬意。

这样安稳的训练，持续了好几天，一切都朝着好的方向发展，谁也没料到突发的状况。

这天午后，阳光依旧和煦，训练进行到一半，只是一组常规的站立走位，没有剧烈的蹦跳，没有大幅度的腰背发力，张真源却突然僵在了原地。

没有任何征兆，一阵尖锐的疼痛感猛地从后背脊椎处窜出来，像是有根针狠狠扎在肌肉里，又酸又胀又疼，瞬间席卷了整个背部。

他脸色唰地一下变得惨白，原本舒展的眉头紧紧拧成一团，额头上瞬间渗出细密的冷汗，身子不受控制地微微佝偻，双手死死按住后背疼痛的位置，指节因为用力而泛出青白。

还没等他缓过这阵剧痛，后背的疼痛感越发强烈，并且飞快地向前蔓延，牵扯着前胸胃部传来一阵阵痉挛般的抽痛，像是肠胃被紧紧揪在一起，每一次呼吸都带着牵扯般的疼，连吸气都变得小心翼翼，稍微大口一点，疼痛就会加剧几分。